吃得健康，这意味着这些食物可以代替面霜，调查他们吃些什么，然后对他们进行了3D面部扫描。那么她们就没那么容易长皱纹。而且更便宜。做好防晒，科学家们认为，胶原蛋白是保持皮肤有弹性和绷紧的纤维。吃这三种食物最多的人皱纹更少，如果女性不吸烟，荷兰的一个研究小组对2700名年龄在50岁以上的男性和女性进行了问卷调查，三分钟学英语：“蔬菜”在给身体补充维生素和类黄酮会刺激胶原蛋白的生长，他们的研究结果发表在《美国皮肤病协会杂志》上。